Ćwiczyliście dzisiaj?

Sweetie

Poświęciliście dzisiaj czas na jakieś ćwiczenia, na jakikolwiek sport? Napiszcie tutaj, jak i przez ile czasu ćwiczyliście ^^

Uśka.

Nie, bo jak już ćwiczę w domu, to wieczorem kilka brzuszków. Ale chyba od dzisiaj sie właśnie za to zabiorę.

Rainbow

Ja codzienne robię o 10 więcej brzuszków. Dochodzę do stu i przerywam na trochę.
Dzisiaj muszę się znowu zabrać za to Very Happy

ATI_Radeon

Taa, regularność. A raczej jej brak. Chyba coś wiem na ten temat... Wink

A może jednak ;(

Rainbow

Mam to gdzieś, nie ćwiczę w ferie. W ferie to ja kurde odpoczywam Very Happy

ATI_Radeon

Absolutnie nie chcę brać z Ciebie przykładu ;P
Brzmi, jak off top, ale ja mam wielką nadzieję, że jest to jednak zapowiedź czegoś.

Sweetie

40 brzuszków+trochę gimnastyki.
To już jest coś, haha. ;D

skinsowa

jej, jestem dumna z siebie XD
15 minut cardio na nogi, 11 minut cardio na brzuch i 60 brzuszków

Sweetie

40 brzuszków, troszkę innych ćwiczeń. Miałam ogromną ochotę na rower, ale ta pogoda...

ruda

codziennie brzuszki przez ok 5-6 min.

CarpeDiem

Biegałam dzisiaj 4 godziny ; O
Tak jakoś mnie wzięło... Z resztą mój burek musi troszkę schudnąć xD A i ja na tym skorzystam...

skinsowa

15 minut skakanki, 10 minut rowerka, 50 minut ćwiczeń z Ewą Chodakowską
ale chyba przesadziłam bo czuję się fatalnie.

melissa

zaraz zacznę robić 100 brzuszków Smile

Gość

90 pompek co 2-3 dni Smile

Gość

Nie ale mam zamiar. Dzis krótki program, popracuje nad pupką z tamilee a potem śmigne do lasu się dotlenic Smile