Moda na ćwiczenia

koteczek15

Od jakiegoś roku, kilku miesięcy, czy może innego czasu... Nie wiem. Ale mniejsza o to. Mianowicie od jakiegoś czasu w Polsce nastała moda na ćwiczenie. Jedną z najsławniejszych "trenerek" stała się Ewa Chodakowska, która proponuje wiele ćwiczeń na spalenie tłuszczyku.
Czy korzystacie z ćwiczeń znanych trenerek (nie tylko Chodakowskiej, ale min. też Mel B.)? Jeśli tak, które trenerki i jakie ćwiczenia najbardziej Wam się podobają?:)

skinsowa

Kiedyś ćwiczyłam, przestałam ale niedługo znowu zaczynam. Z Chodakowską ćwiczyć nie lubię, jest strasznie melancholijna, spokojna i zasypiam na jej ćwiczeniach, ale jako, że efekty są niesamowite, będę z nią ćwiczyć. Mel B. za to kocham. Teksty jej znam na pamięć, ale nigdy mi się nie znudzą, ćwiczyłam z nią dosyć długo jak na mnie i będę nadal :>
Najbardziej lubię 10-minutowy trening pośladków z Mel B.